Beber agua destilada

Beber agua destilada

Beber agua destilada

Sí, puedes beber agua destilada. Sin embargo, es posible que no le guste el sabor porque es más plano y menos sabroso que el agua del grifo y el agua embotellada.

Las empresas producen agua destilada hirviendo agua y luego condensando el vapor recogido en un líquido. Este proceso elimina impurezas y minerales del agua.

Algunas fuentes afirman que beber agua destilada ayudará a desintoxicar su cuerpo y mejorar su salud. Otros afirman que el agua destilada lixivia los minerales de su cuerpo y podría poner en riesgo su salud. En realidad, ninguna de estas afirmaciones es del todo cierta.




Este artículo proporciona claves para una dieta equilibrada y poder perder esa tripita que tenemos demas.. ¡A por el lunes! 

 

Efectos secundarios de beber agua destilada: Ventajas y desventajas

Aparte de su sabor plano, el agua destilada no le proporciona minerales como el calcio y el magnesio que obtiene del agua del grifo.

Como el agua destilada no contiene sus propios minerales, tiende a extraerlos de lo que toca para mantener el equilibrio. Por lo tanto, cuando usted bebe agua destilada, puede extraer pequeñas cantidades de minerales de su cuerpo, incluso de sus dientes.

Debido a que usted ya obtiene la mayoría de los minerales que necesita de su dieta, beber agua destilada no debe hacerle deficiente. Aún así, si va a tomar agua destilada, es una buena idea asegurarse de obtener las porciones diarias recomendadas de frutas y verduras.

Pros

Dependiendo de dónde viva, el agua destilada podría ser mejor para usted que el agua del grifo. Si el agua de su ciudad está contaminada con químicos o pesticidas dañinos, usted está más seguro bebiendo destilada.

Contras

El almacenamiento de agua destilada podría ser un problema mayor. El agua destilada puede extraer minerales de cualquier material que toque. Esto significa que puede absorber trazas de plástico o cualquier sustancia que haya en el contenedor que lo contiene.

Agua destilada vs. agua purificada

El agua destilada es un tipo de agua purificada a la que se le han eliminado tanto contaminantes como minerales. El agua purificada ha sido eliminada con productos químicos y contaminantes, pero todavía puede contener minerales.

El agua purificada se filtra a través de uno de estos procesos:

La ósmosis inversa filtra el agua a través de un material especial llamado membrana semipermeable. Este material permite el paso de fluidos, pero elimina la sal y las impurezas.

La destilación hierve el agua, y luego condensa el vapor de nuevo en un líquido para eliminar impurezas y minerales.
La desionización elimina la sal y otros iones minerales (moléculas) del agua.